Mandarine Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	259 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	51 g (≈ 21 % NW) 21 % Alternative finden	20 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 6 %
Kohlenhydrate 87 %
Proteine 7 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 21 %
einfach ungesättigte 18 %
mehrfach ungesättigte 41 %

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Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	259 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.084 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	51 g (≈ 21 % NW) 21 %	20 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	32 g (≈ 1 % NW) 1 %	12 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	338 µg (1127 i.E.) (≈ 38 % NW) 38 %	131 µg (≈ 15 %) 15 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	169 µg	65 µg
Retinol	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	2.030 µg (6767 i.E.) (≈ 101 % NW) 101 %	784 µg (≈ 39 %) 39 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	302 µg (101 i.E.) (≈ 27 % NW) 27 %	117 µg (≈ 11 %) 11 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	151 µg (≈ 13 % NW) 13 %	58 µg (≈ 5 %) 5 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.130 µg (≈ 8 % NW) 8 %	436 µg (≈ 3 %) 3 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	1.830 µg (≈ 11 % NW) 11 %	707 µg (≈ 4 %) 4 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	1.130 µg (≈ 19 % NW) 19 %	436 µg (≈ 7 %) 7 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	133 µg (≈ 10 % NW) 10 %	51 µg (≈ 4 %) 4 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	42 µg (≈ 11 % NW) 11 %	16 µg (≈ 4 %) 4 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	113.118 µg (2262 i.E.) (≈ 113 % NW) 113 %	43.675 µg (≈ 44 %) 44 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	1.788 µg (3 i.E.) (≈ 13 % NW) 13 %	690 µg (≈ 5 %) 5 %	14.000 µg
Vitamin K	18 µg (≈ 28 % NW) 28 %	7 µg (≈ 11 %) 11 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,03 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,01 g (≈ 0 %) 0 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	1,61 :1
PRAL-Wert	-21,3 mEq
Natrium	6 mg (≈ 0 % NW) 0 %	2 mg (≈ 0 %) 0 %	1.500 mg
Kalium	1.124 mg (≈ 28 % NW) 28 %	434 mg (≈ 11 %) 11 %	4.000 mg
Calcium	205 mg (≈ 21 % NW) 21 %	79 mg (≈ 8 %) 8 %	1.000 mg
Magnesium	66 mg (≈ 19 % NW) 19 %	25 mg (≈ 7 %) 7 %	350 mg
Phosphor	127 mg (≈ 18 % NW) 18 %	49 mg (≈ 7 %) 7 %	700 mg
Schwefel	60 mg	23 mg
Chlorid	24 mg (≈ 1 % NW) 1 %	9 mg (≈ 0 %) 0 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	1.788 µg (≈ 14 % NW) 14 %	690 µg (≈ 6 %) 6 %	12.500 µg
Zink	501 µg (≈ 6 % NW) 6 %	193 µg (≈ 2 %) 2 %	8.500 µg
Kupfer	568 µg (≈ 45 % NW) 45 %	219 µg (≈ 18 %) 18 %	1.250 µg
Mangan	248 µg (≈ 7 % NW) 7 %	96 µg (≈ 3 %) 3 %	3.500 µg
Fluorid	60 µg (≈ 2 % NW) 2 %	23 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	6 µg (≈ 3 % NW) 3 %	2 µg (≈ 1 %) 1 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	51 g (≈ 102 % NW) 102 %	20 g (≈ 39 %) 39 %	50 g
Netto-KH	51 g	20 g
Broteinheiten	4,23 BE	1,63 BE
Broteinheiten	5,08 BE	1,96 BE
Broteinheiten	3,39 BE	1,31 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	8.529 mg	3.293 mg
Fructose (Fruchtzucker)	6.548 mg	2.528 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	15.077 mg	5.821 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	35.701 mg	13.784 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	35.701 mg	13.784 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	43 %
Isoleucin	103 mg (≈ 7 % NW) 7 %	40 mg (≈ 3 %) 3 %	1.500 mg
Leucin	103 mg (≈ 4 % NW) 4 %	40 mg (≈ 1 %) 1 %	2.925 mg
Lysin	181 mg (≈ 8 % NW) 8 %	70 mg (≈ 3 %) 3 %	2.250 mg
Methionin	60 mg (≈ 8 % NW) 8 %	23 mg (≈ 3 %) 3 %	780 mg
Cystein	42 mg (≈ 14 % NW) 14 %	16 mg (≈ 5 %) 5 %	310 mg
Phenylalanin	121 mg (≈ 39 % NW) 39 %	47 mg (≈ 15 %) 15 %	310 mg
Tyrosin	60 mg (≈ 3 % NW) 3 %	23 mg (≈ 1 %) 1 %	1.875 mg
Threonin	60 mg (≈ 5 % NW) 5 %	23 mg (≈ 2 %) 2 %	1.125 mg
Tryptophan	42 mg (≈ 14 % NW) 14 %	16 mg (≈ 5 %) 5 %	300 mg
Valin	139 mg (≈ 7 % NW) 7 %	54 mg (≈ 3 %) 3 %	1.950 mg
Arginin	260 mg	100 mg
Histidin	60 mg (≈ 8 % NW) 8 %	23 mg (≈ 3 %) 3 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.231 mg	475 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	199 mg	77 mg
Asparaginsäure	521 mg	201 mg
Glutaminsäure	399 mg	154 mg
Glycin	314 mg	121 mg
Prolin	224 mg	86 mg
Serin	139 mg	54 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	1.796 mg	693 mg
Harnsäure	127 mg	49 mg
Purin	53 mg	20 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	181 mg	70 mg
Omega 6 Fettsäuren	435 mg	168 mg
Omega 6:3 Verhältnis	2,40 :1	0,93
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	24,03 :1	9,28
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	12 mg	5 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	290 mg	112 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	12 mg	5 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	314 mg	121 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	36 mg	14 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	242 mg	93 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	278 mg	107 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	435 mg	168 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	181 mg	70 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	616 mg	238 mg
Langkettige Fettsäuren	1.208 mg	466 mg
Glycerin und Lipoide	302 mg	117 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	5,3 P	2,0 P
P2	6,3 P	2,4 P
P3	13,6 P	5,3 P
P4	13,5 P	5,2 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	8 g	3 g
Rohasche	4,2 g	1,6 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	1,5 g	0,6 g
Rohprotein	3,4 g	1,3 g

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